熱中症対策にただの水は逆効果

日記
08 /10 2015
今日は診察と施設に行ったな。

今日は面接訓練をしました。
少し力がついて良かったな。


●熱中症対策にただの水は逆効果
あと病院の先生に聞いたところ、熱中症対策にただの水は逆効果らしい。
何でも体内の塩分を薄めて汗として出してしまうらしいとか。
そのため飲むならスポーツドリンクの方が良いとのこと(正確に言うとナトリウムの入った飲み物が良い)。


魅魔の宮殿輝夜一人旅は現在7165F。
順調な感じ。


とりあえずはこんなところかな。
明日は歯医者と施設に行く予定ー
明日もしっかりやりましょー

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